DIENSTEN

Soms loop je vast in je gedachten of voel je je overweldigd door negatieve patronen. Ik help je:

• Negatieve denkpatronen doorbreken.

• Zelfvertrouwen vergroten.

• Emotionele balans herstellen.

• Energie en motivatie terugvinden.

Een sterk lichaam draagt bij aan een sterke geest. Samen werken we aan:

Een betere fysieke conditie door beweging en houdingsoefeningen.

Vermindering van stress via lichaamsbewustzijn.

Een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Op zoek naar structuur en richting in je werk of sollicitatieproces? Ik ondersteun je bij:

Het vinden van motivatie en focus.

Het opstellen van een krachtig en overtuigend CV.

Het vergroten van zelfvertrouwen tijdens sollicitaties.

Stress kan je dagelijks functioneren behoorlijk beïnvloeden. Ik leer je:

Stresssignalen herkennen en ermee omgaan.

Technieken toepassen om focus en rust te vinden.

Een gezonde balans creëren tussen werk en privé.

Herstellen van een burn-out vraagt tijd en de juiste begeleiding. Ik help je:

Je energie en helderheid terug te vinden.

Patronen te doorbreken die tot overbelasting leiden.

Te werken aan rust, balans en veerkracht.

Als leider is het belangrijk om zowel je team als jezelf te versterken. Samen werken we aan:

Effectieve communicatie en teambegeleiding.

Het vergroten van jouw persoonlijke veerkracht en helderheid.

Zelfvertrouwen in jouw leiderschapsstijl.

Met TMA Fit krijg je inzicht in je drijfveren en talenten via een persoonlijke analyse en actiegerichte coaching. Ideaal voor persoonlijke of professionele groei.