Dat gaat het best met een personal trainer. Zo’n traject begint bij Level2Level altijd met een intakegesprek. We bespreken dan jouw doelen en wensen en doen een nulmeting. Soms wordt er ook een fit- of sporttest gedaan om te bepalen hoe je lichamelijke conditie is. Daarna wordt er een persoonlijk trainingsschema gemaakt dat perfect bij je past en waarmee jij je doel kan bereiken.
De persoonlijke aanpak en het regelmatige contact met de trainer zorgen voor een effectieve stok achter de deur. Daarnaast zorgt het gevarieerde trainingsprogramma ervoor dat je het gemakkelijk volhoudt en dat je op een gezonde manier je doelstelling haalt.